أسباب غير معروفة لزيادة الوزن

تعتبر السمنة من الظواهر المرضية شائعة الإنتشار خلال هذه الأيام، الأمر الذي خلق حالة من الوعي العام تجاه هذه الظاهرة الضارة، لنجد أنه ما من شخص إلا ويعلم أنه للتغلب على السمنة فلابد من إتباع نظام غذائي خاص يتضمن التقليل من السعرات الحرارية التي يتحصل عليها الجسم بشكل يومي، فضلاً عن ممارسة التمرينات الرياضية بهدف …

Continue reading