الاشرات استقرار الوزن

استقرار الوزن

ماهي ظاهرة استقرار الوزن وكيفيّة التخلّص منها

ماهي ظاهرة استقرار الوزن وكيفيّة التخلّص منها

قد يلجأ البعض منا إلى اتباع حمية غذائية بهدف التخلص من السمنة والحصول على وزن مثالي وقوام جذاب. لكن ومع مرور الوقت قد يلاحظ أن الوزن قد توقف عن الإنخفاض على الرغم من اتباع...