معلومات ونصائح

معلومات ونصائح

تغذية الأم أثناء الرضاعةvideo

أهم العناصر الغذائية التي تساعد على إدرار الحليب في صدر الأم

المزيد على هذا الرابط: تغذية الأم أثناء الرضاعة
كيفيّة قراءة البطاقة الغذائية الموجودة على أغلفة الأطعمة

كيفيّة قراءة البطاقة الغذائية الموجودة على أغلفة الأطعمة

تعرّف البطاقة الغذائية الموجودة على أغلفة الأطعمة بكل بيان أو إيضاح أو علامة أو مادة وصفية سواء كانت مصورة أو مكتوبة، إما مطبوعة أو ملصقة أو محفورة أو متصلة اتصالاً ثابتاً بعبوة المواد الغذائية،...
تعرّف على وزنك الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI)video

تعرّفوا على وزنكم الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI)

تعرّف على وزنك الصحي من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI) وكيفية حساب هذا المؤشر. للمزيد من المعلومات والنصائح تابعونا على Youtube مجلة تغذيتي